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PM2.5を吸い込まない方法 ブログトップ

黄砂、花粉、PM2・5の「三重苦」対策が必要! [PM2.5を吸い込まない方法]

春は黄砂や花粉の季節と重なっています。
特に今年は、PM2・5が飛来することで「三重苦」とも言われ
るひどい状態が続いています。

対策方法ですが、まずいつどこに飛来するかを予測し、対応マスク
で防備することが重要です。

黄砂情報.png

外出時の服は、静電気などで花粉や黄砂などが付着しやすいような、
毛羽立ったものではなく、はらうだけで花粉などを落としやすい
表面がつるつるした素材のものを着たりするのも有効だそうです。

外出先がら帰ったら、うがい、手洗いを必ずするようにしましょう。

家庭内では空気清浄機を使用するのも、効果的だそうですよ。

なにかと忙しい3月、4月体調を壊さないように日頃からのこまめな
管理が必要ですね〜。

中国 大気汚染 西日本 洗濯物 [PM2.5を吸い込まない方法]

スクリーンショット 2013-02-16 14.52.44.png

中国の大気汚染が日本に影響を与えています。
特に西日本では、環境基準値を超しています。
福岡市などでは、対策におおわらわです。

特に外出もさることながら、洗濯物なども
外に干せないと、混乱が拡大しています。

基準値が高い地域の方では、部屋干しを
される方が増えてるみたいですね。
部屋干し専用の洗剤なんかも、売れてるみ
たいですよ。

ちなみに、室内で加湿器を使うと、
空気中のゴミが湿気を含み舞いにくく
なりますよ。

あれこれ必要な物が増えて、大変ですね。



中国の大気汚染物質対策に買ってはいけない車載用空気清浄機は!? [PM2.5を吸い込まない方法]

中国の大気汚染物質(pm2.5)ですが、粒子が極小のため、
移動手段が車とはいえ安心できません。

女性の方で車に詳しくない方は、注意が必要です。
まず、車の室内温度を調整するのにエアコンを使用する
と思います。
そのときですが、車のエアコンのボタンのまわりに、
空気の循環を設定するレバーがあるはずです。

それを、外気循環がら内気循環に切り替えましょう!
外気循環のままですと、外からの空気をどんどん
取り入れてしまいますよ。
一応フィールターを通ってるのですが、
PM2.5は、すり抜ける可能大です。

フィルターが汚れている場合では、無意味ですしね。

車専用の空気清浄機なんかも、
内気循環の状態であれば、多少効果があると思います。

ただし、下記のようなプラズマクラスター機能のある空気清浄機は
今回の場合効果はないと思います。
金額も高いですしね。

おすすめしないプラズマクラスターイオン発生機

使う場合は、空気清浄機能のみのもので、十分だと思いますよ。

n95マスク1.png

何よりも、まずはマスクを装着することが、第一ですね。

中国大気汚染の監視方法は? [PM2.5を吸い込まない方法]

測定器.jpg

大気中のPM2.5の濃度は、写真測定器で測定可能です。
その日の風の強さや風向きで濃度が変わります。
飛来する濃度が低ければ問題ありません。

まだすべての自治体ではありませんが、測定結果を速報しています。
もし、濃度が基準値を超える場合は外出を極力控えましょう。

特に、私もそうですが、日課にしている屋外トレーニング
ジョギングテニス野球サッカーなどは室内トレーニングに
切り替えるか中止が賢明でしょう。

くやしいとは思いますが、呼吸器系のトラブルは選手生命に関わり
ます。人体への詳しい影響がわかってない以上過度に吸い込まない
ほうが無難です。

佐賀熊本、山口の3県に加え、福岡、岐阜県なども速報を開始しました。
他の県も準備を進めており、近く全県で速報態勢が整う見込みです。
もし、現時点で自県の速報がない場合隣の県の情報を参考にしてくださいね。

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